Zabavte deti vo svojej kuchyni

Naše kuchyne môžu byť skvelým miestom na vzdelávacie hry a všeobecne na zábavu. Preto sa pozrime na niekoľko spôsobov, ako zabaviť deti vo vašej kuchyni.

Varenie a pečenie

Mnohí z nás si radi spomínajú na pečenie rozprávkových koláčov, keď sme boli deti, pretože je to často náš prvý úvod do varenia. Varenie s deťmi ponúka množstvo výhod vrátane zlepšenia koordinačných schopností, kognitívneho rozvoja a emocionálneho rozvoja.

Pre náročných jedákov môže aktívnejšia úloha pri výbere a príprave jedla pomôcť zaujať ich o širšiu škálu jedál a chutí. V závislosti od veku vašich detí to môže siahať od prípravy jednoduchých jedál bez varenia, ako sú ryžové chrumkavé koláčiky (s čokoládou rozpustenou v mikrovlnnej rúre), až po zložitejšie jedlá pre staršie deti a tínedžerov.

Pri malých deťoch sa zamerajte na bezpečnosť v kuchyni – vysvetlite im, aby si dávali pozor na veci ako sú horúce rúry, varné dosky a nezabudnite si namodelovať dobré návyky tým, že budete zatvárať kuchynské zásuvky a skrinky.

Pre staršie deti je hygiena a bezpečnosť potravín dôležitým prvkom – tak na to nezabúdajte. Uistite sa, že používate samostatné dosky na krájanie na mäso a zeleninu, ak môžete, a priebežne ich utierajte.

Pochopenie chuti

Keď sa deti prvýkrát naučia kuchárske zručnosti, môže to byť do značnej miery o schopnosti dodržiavať recept. Ak máte doma väčšie deti, čo tak trochu kreatívne s príchuťami? Zistite, čo sa stane, ak do čili pridáte štvorček čokolády. Alebo urobte raziu vo svojich kuchynských skriniach, aby ste našli jednu ingredienciu, ktorú ste nikdy nepoužili, a potom hľadajte recept, ktorý by sa k nej hodil.

Máte po ruke nejaké čerstvé bylinky? Prečo nezapojiť rodinu do slepého testu chuti – a zistiť, kto dokáže správne identifikovať najviac bylín?

Umenie a remeslá v kuchyni

Pre mladšie deti sú zábavné nápady, ako je výroba pečiatok zo zvyškov zemiakov alebo dokonca maľovanie dúhy pomocou skromnej kuchynskej špongie, pomerne rýchlymi, ale zábavnými aktivitami, ktoré vám zaberú hodinu alebo dve.

Maľovanie vajíčok alebo dokonca vytváranie kreatívnych tvarov pomocou kávových filtrov môže byť skvelá zábava a pre tínedžerov je zvládnutie umenia zdobenia torty taktiež zábavné.

Akokoľvek chcete udržať myseľ svojho dieťaťa aktívnu, kuchyňa môže byť tým ideálnym miestom. Vždy dodržiavajte bezpečnostné pravidlá, aby boli vaše deti v kuchyni v bezpečí.